Skype Coaching (Koellgen)
  • Skype Coaching (Koellgen)

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Du hast offene Fragen, stagnierst im Training oder hast Probleme, suchst Lösungsvorschläge oder möchtest Einzelheiten zu meinen Videos oder meiner Trainingsplanung mit mir besprechen?

Bei einem Skype Coaching haben wir die Gelegenheit, all deine Fragen um das Thema Powerbuilding und Powerlifting zu klären und auf Wunsch Aufnahmen deiner Technik zu besprechen.
Dabei bestimmst du die Fragen und den Inhalt des Gesprächs!

Die beliebtesten Themen anderer Klienten sind:
- Stagnation im Training
- Trainingstheorie und Trainingsplanung
- Erstellung eines Jahresplans
- Individuelle Probleme einzelner Lifts
- Technik Check per Video

Preisstaffelung:
- 30min 35,00€
- 60min 49,00€
- 90min 69,00€

Mein YouTube Kanal: Daniel Koellgen

Ablauf des Coachings

Terminfindung

Sobald du die Bestellung vollständig abgeschlossen hast, schreibst du mir an die unten genannte Email Adresse und nennst mir möglichst 3 Termine und generell die Zeit, zu der du am ehesten Verfügbar bist. Daraufhin werde ich mich bei dir melden, wann es mir am besten passt und wir bestätigen den Termin.

Erfahrungsgemäß ist es am besten, wenn nach dem Kauf du dich bei mir meldest, statt ich mich bei dir, weil in seltenen Fällen es schon vorkam, dass ich eine Bestellung übersehen habe.

Kontakt: CoachingDanielKoellgen@athletic-aesthetics.de

Vorbereitung

Oft macht es Sinn, sich spezifische Fragen oder eine grobe Orientierung des Gesprächs im Vorfeld zu notieren, weil die besten Sachen einem sonst immer im Nachhinein einfallen.

Vorbereitung - Trainingsplanung

Besonders wenn sich das Skype Coaching um deine Trainingsplanung dreht, darunter fällt sowohl die Optimierung deines Trainings, als auch die Klärung der Ursache, warum du stagnierst, bedarf es einer ausführlicheren Vorbereitung deinerseits!

Während des Gesprächs muss ich mir ein Bild von dir und deinem Training machen und deshalb ist es wichtig, dass eben genug Informationen, Details und Eindrücke zur Verfügung stehen, damit ich dir bestmöglichst helfen kann.

Im Folgenden habe ich eine kleine Auflistung erstellt, die dir zur Orientierung dienen soll.
Tendenziell würde ich dir raten, eher zu viel, als zu wenig zu machen!

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Vorbereitung - Technik Check

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Häufig gestellte Fragen

Welche Software brauche ich?

Auch wenn sich das ganze ein Skype Coaching nennt, nutzen wir trotzdem Discord (Link), weil die Audio Qualität wesentlich besser ist.

Discord ist kostenlos und gibt es als Version für das Handy, den Browser und zum Herunterladen. Erfahrungsgemäß würde ich für den Computer jedoch die Version zum Herunterladen empfehlen, weil einige Klienten bei der Browserversion von Problemen mit dem Mikrofon berichtet haben.

Generell wäre ich dankbar, wenn du die ganzen technischen Aspekte vor dem Termin klären und testen würdest.

Brauche ich ein Headset oder eine Webcam

Nein. Du brauchst weder eine Webcam, noch ein Headset, weil das Programm auch am Handy funktioniert.
Allerdings machen ein Headset und ein Computer die ganze Angelegenheit deutlich leichter, gerade für den Fall, wenn ich dir während des Gesprächs etwas schicken würde.

Bei weiteren Fragen

Bei weiteren Fragen zum Ablauf oder Inhalten des Coachings stehe ich dir gerne zu Verfügung: CoachingDanielKoellgen@athletic-aesthetics.de

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