Personal Training (Koellgen)
  • Personal Training (Koellgen)

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Ob Anfänger oder Fortgeschritten, in einem Personal Training mit mir lernst du alles was es braucht, um dein Trainingsniveau und deinen Wissensstand, im Bereich Powerbuilding und Powerlifting, auf's nächste Level zu bringen!

Dazu ermitteln wir deinen aktuellen Stand, ziehen deine Trainings- und Verletzungshistorie in Betracht und verbessern von da aus systematisch die für dich unmittelbar wichtigsten Aspekte.

Mit im Angebot enthalten ist darüber hinaus ein gemeinsames 2-3 stündiges Training, im Anschluss an das Personal Training. (Befristetes Angebot)

Preisstaffelung (Einzeln oder als Gruppe):
- 1 Stunde 69,00€
- 2 Stunden 99,00€
- 3 Stunden 139,00€
- 4 Stunden 179,00€
- Ganztägig 269,00€
(8 Stunden inkl. Training)

Location: Pulheim (Köln)
Mein YouTube Kanal: Daniel Koellgen

Was bietet ein Personal Training?

Für jeden geeignet

Egal ob du Anfänger bist und die Basics von klein auf direkt richtig lernen willst, oder ob du bereits Fortgeschritten bist und nach Details und Verbesserungen suchst, in einem Personal Training mit mir lernst du alles was es braucht, um dein Training auf’s nächste Level zu bringen und Plateaus zu überwinden.

Dazu ermitteln wir deinen aktuellen Stand, ziehen deine Trainings- und Verletzungshistorie in Betracht und verbessern von da aus systematisch die für dich unmittelbar wichtigsten Aspekte.

Mehr als du denkst

Wichtig ist mir dabei der unmittelbare Praxisbezug zu den Grundübungen, vor allem aber eine systematische Wissensvermittlung, die dir verständlich den Zusammenhang deiner Probleme und deren Ursache nahe bringt, damit du dieses Wissen zukünftig selbstständig anwenden kannst.

Deshalb bedeutet ein Personal Training für mich weit mehr, als nur das Verbessern deiner Ausführung. Denn sobald jemand über die Anfänger Phase hinaus gewachsen ist, ist seine Ausführung in den Grundübungen weit mehr, als nur ein einfacher Bewegungsablauf, der wieder und wieder abgespult wird.

Vielmehr ist es das Resultat unserer Fähigkeit uns zu Bewegen, durch den von uns erlernten Bewegungsablauf, unserer aktiven Stärken, Schwächen und Probleme.

Deswegen ist es mir im Personal Training so wichtig, diesen systematischen Zusammenhang zu vermitteln und das auf eine Art und Weise, die dir nicht nur die einfache Lösung präsentiert, sondern das dahinter stehende Wissen vermittelt, damit du dieses zukünftig sowohl bei dir, als auch bei anderen anwenden kannst.

Letzte Bedenken?

Solltest du jetzt noch letzte Bedenken haben, ob ein Personal Training für dich das richtige ist und in Frage kommt, oder Fragen an mich haben, ob ich dir zum Beispiel bei einem speziellen Problemen helfen kann, dann erreichst du mich unter folgender Emailadresse: CoachingDanielKoellgen@athletic-aesthetics.de

Gruppen Rabatt

Coaching mit einem Freund

Für dich besteht die Möglichkeit das Personal Training sowohl alleine, als auch gemeinsam mit einem Freund wahrzunehmen.

Coaching als Gruppe

Neben der Möglichkeit, das Coaching sowohl alleine, als auch gemeinsam mit einem Freund wahrzunehmen, besteht ebenfalls die Option, das Coaching auch als Gruppe von mehr als 2 Personen zu gestalten.

Bei den aktuellen Staffelpreisen (siehe oben) lohnt sich dieses Angebot derzeit besonders, denn während 2 Stunden 99,00€ kosten, kostet ein ganzer Tag 269,00€!
Das wären bei 2 Personen je 134,50€, bereits bei 3 Personen nur noch 89,70€ und schließlich ab 4 Personen nur noch 67,50€ für einen gesamten Tag.

Für den Preis spielt es keine Rolle, aus wie vielen Personen eine Gruppe besteht, jedoch würde ich aus eigener Erfahrung nicht zu einer Gruppengröße von mehr als 6 Personen für einen gesamten Tag raten.

Häufig gestellte Fragen

Location

Sowohl das Personal Training, als auch das gemeinsame Training, finden in Brauweiler, in der Nähe von Köln, in unserem eigenen 100m² großen Gym, statt.

Gemeinsames Training

Unmittelbar im Anschluss an das PT hast du die Gelegenheit auf ein gemeinsames Training mit mir.
Das heißt konkret, dass jeder sein eigenes Training zwar durchführt, ich dir in der Zwischenzeit jedoch helfe und für weitere Fragen zur Seite stehe!

Das gemeinsame Training ist ein befristetes Angebot und wird langfristig nicht in dieser Form bestehen bleiben.

Ablauf und Terminfindung

Sobald du die Bestellung vollständig abgeschlossen hast, schreibst du mir an die unten genannte Email Adresse und nennst mir möglichst 3 Termine und generell die Zeit, zu der du am ehesten Verfügbar bist. Daraufhin werde ich mich bei dir melden, wann es mir am besten passt und wir bestätigen den Termin.

Erfahrungsgemäß ist es am besten, wenn nach dem Kauf du dich bei mir meldest, statt ich mich bei dir, weil in seltenen Fällen es schon vorkam, dass ich eine Bestellung übersehen habe.

Kontakt: CoachingDanielKoellgen@athletic-aesthetics.de

Bei weiteren Fragen

Bei weiteren Fragen zum Ablauf oder Inhalten des Coachings stehe ich dir gerne zu Verfügung: CoachingDanielKoellgen@athletic-aesthetics.de

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